صحة وطب

FDA تحذر من تداول علاجات مزيفة للعقم لدى السيدات بأمريكا

الأحد، 21 ديسمبر 2025 12:00 م

حذرت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA" ، من تداول علاجات مزيفة للعقم لدى السيدات في الولايات المتحدة الأمريكية، والتي تعتمد على بعض المكملات الغذائية المجهولة.

هذه الفاكهة تسبب آثارًا جانبية خطيرة لمستخدمى أدوية الكوليسترول

الأحد، 21 ديسمبر 2025 11:00 ص

يحذر الأطباء من أن بعض الفواكه قد تتحول إلى خطر حقيقي عند تناولها مع أدوية خفض الكوليسترول، وعلى رأسها أدوية الستاتينات

فاكهة مناسبة لمرضى السكرى.. ومواعيد تناولها بشكل صحى

الأحد، 21 ديسمبر 2025 10:00 ص

كثيرون يظنون أن مريض السكري عليه الابتعاد كليًا عن الفاكهة، لكن الحقيقة مختلفة تمامًا. فالفواكه ليست ممنوعة، بل تحتاج فقط إلى اختيار الأنواع المناسبة والتحكم في الكمية. فالسكر الطبيعي.

روشتة 2026.. 4 طرق فعالة لخفض الكوليسترول الضار فى العام الجديد

الأحد، 21 ديسمبر 2025 09:00 ص

قد يَزيد ارتفاع الكوليسترول من خطر الإصابة بأمراض القلب والأزمات القلبية. ويُمكِن أن تُساعِد الأدوية في تحسين مستوى الكوليسترول لديك.

4 فواكه مجففة تقوى مناعتك خلال أشهر الشتاء الباردة

الأحد، 21 ديسمبر 2025 08:00 ص

غالباً ما تترافق العدوى الموسمية مع انخفاض درجات الحرارة، ويُعد الحفاظ على جهاز مناعي قوي جزءًا لا يتجزأ من تعزيز الصحة في فصل الشتاء

7 توابل تساعد فى إدارة متلازمة تكيس المبايض بشكل طبيعى

الأحد، 21 ديسمبر 2025 07:00 ص

متلازمة تكيس المبايض (PCOS) تصيب ملايين النساء حول العالم، وبسبب ازدياد استهلاك الأطعمة المصنعة وقلة الحركة، أصبحت هذه الحالة أكثر شيوعًا من أي وقت مضى

لماذا يصبح جلد القدمين سميكا؟ الأسباب وطرق العلاج

الأحد، 21 ديسمبر 2025 06:00 ص

يُعد تصلب الجلد وسماكته في القدمين تغيرًا جسديًا طبيعيًا، إلا أنه غالباً ما يتطور تدريجيًا وبصمت، فلا يلاحظه الناس إلا عند الشعور بعدم الراحة

اختبارات الدم والبول البسيطة قد تجنب الأطفال المصابين بالحمى علاجا معقدا

الأحد، 21 ديسمبر 2025 05:00 ص

توصلت دراسة أجريت في ست دول، بقيادة مستشفى مونتريال للأطفال، إلى أن اختبارات الدم والبول البسيطة.

ما يمكن أن تفعله ملعقة من السمن البلدى لجسمك خلال الشتاء

الأحد، 21 ديسمبر 2025 04:00 ص

فصل الشتاء يغير طريقة عمل الجسم، حيث يتباطأ الهضم، وتتصلب المفاصل، وتجف البشرة، وغالبًا ما تضعف المناعة في ذروة العدوى.

حصوات الكلى المتكررة علامة تحذيرية وليست مشكلة عابرة؟

الأحد، 21 ديسمبر 2025 03:00 ص

تكرار حصى الكلى ليس مجرد سوء حظ، بل هو إشارة تحذيرية من الجسم تدل على أن الجفاف أو النظام الغذائي أو اختلال توازن المعادن يستدعي عناية عاجلة.

متى يجب الذهاب إلى المستشفى عند الشعور بألم فى البطن؟

الأحد، 21 ديسمبر 2025 02:00 ص

آلام البطن ليست عرضًا بسيطًا يمكن تجاهله دائمًا، فبينما يعاني كثيرون من نوبات ألم مؤقتة بسبب التخمة أو الغازات، قد يخفي الألم نفسه أمرًا طارئًا يحتاج إلى تدخل فوري. يعتمد التمييز بين الحالتين على شدة الألم،

فى الأيام الصعبة.. 12 علاجًا منزليًا لتخفيف آلام الدورة الشهرية

الأحد، 21 ديسمبر 2025 01:00 ص

تمرّ الكثير من النساء بأيام عصيبة كل شهر، تتراوح فيها شدة الألم بين التقلصات البسيطة والتشنجات الحادة التي تُعيق النشاط اليومي. وبينما تلجأ بعض النساء إلى المسكنات الدوائية، تفضل أخريات البحث عن طرق طبيعية آمنة وفعالة لتخفيف هذه الأعراض المزعجة.

أضرار صحية يسببها الإفراط فى تناول الوجبات الخفيفة بمنتصف الليل

الأحد، 21 ديسمبر 2025 12:00 ص

تناول الطعام فى وقت متأخر من الليل قد يضر بجهازك الهضمي ويؤثر على صحة قلبك وقد يصيبك بالأمراض الأيضية مثل مرض السكر.

11 علاجًا طبيعيًا للسعال يمكن تحضيره فى المنزل

السبت، 20 ديسمبر 2025 11:00 م

يُعد السعال من أكثر الأعراض المزعجة التي تصاحب نزلات البرد والالتهابات التنفسية، وقد يستمر أحيانًا حتى بعد التعافي من العدوى. ورغم أنه آلية دفاعية طبيعية تساعد الجسم على طرد الإفرازات والملوثات.

علامات تظهر على العين تشير إلى ارتفاع الكوليسترول ومرض السكر

السبت، 20 ديسمبر 2025 10:00 م

عادةً ما نفكر في مشكلات العين على أنها مجرد تغيرات في الرؤية، مثل تشوش الرؤية، والصداع، وربما جفاف العينين بعد قضاء وقت طويل أمام الشاشة، ولكن وظيفة عينيك لا تقتصر على مساعدتك في القراءة أو التصفح، بل تعكس بهدوء ما يحدث داخل جسمك، حيث يقول الأطباء إن العينين نافذة على صحتك العامة، وفقًا لتقرير موقع

أمراض القلب أبرزها.. 4 مخاطر لتناول المخلل يوميا

السبت، 20 ديسمبر 2025 09:00 م

تعد المخللات من أشهر الوجبات الخفيفة الشائعة، والتى تستخدم كفاتح شهية بجانب الوجبات المختلفة، إلا أن الإفراط فى تناولها قد يؤدى إلى زيادة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة.

علاجات منزلية فعالة لالتهاب الشعب الهوائية.. راحة تنفسك تبدأ من مطبخك

السبت، 20 ديسمبر 2025 08:00 م

التهاب الشعب الهوائية من أكثر أمراض الجهاز التنفسي انتشارًا في فصول البرد، إذ يبدأ عادةً بسعال متكرر وضيق في التنفس وإفرازات مزعجة. ورغم أن الأدوية الطبية تظل أساس العلاج في الحالات الحادة،

دراسة..تناول أكثر من 5 أكواب قهوة يوميا يضعف كثافة العظام لدى النساء

السبت، 20 ديسمبر 2025 07:00 م

ظهرت دراسة استمرت عقدًا من الزمن أجرتها جامعة فليندرز في أستراليا أن استهلاك القهوة بكثرة، أكثر من خمسة أكواب في اليوم، يرتبط بانخفاض كثافة العظام، لا سيما بين النساء الأكبر سنًا.

ما أسباب شيوع الصداع بين الطلاب وطرق التغلب عليها؟

السبت، 20 ديسمبر 2025 06:00 م

الصداع من أكثر الشكاوى شيوعًا بين الطلاب اليوم بين ساعات طويلة أمام الشاشات، والضغط الدراسي المستمر وتقلبات الطقس والروتين غير المنتظم فتتعدد مسببات الصداع.

ﻓﺎﯾﺰر ﺗﻄﺮح ﻟﻘﺎﺣﺎً جديدا للحوامل يحمى المواليد من الفيروس المخلوى التنفسى (RSV)

السبت، 20 ديسمبر 2025 05:08 م

أﻋﻠﻨﺖ ﺷﺮﻛﺔ ﻓﺎﯾﺰر ﻣﺼﺮ ﻋﻦ طﺮح ﻟﻘﺎحاً ﻟﻸﻣﮭﺎت اﻟﺤﻮاﻣﻞ ﻟﻮﻗﺎﯾﺔ اﻟﻤﻮاﻟﯿﺪ ﻣﻦ اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﻔﯿﺮوس اﻟﻤﺨﻠﻮي اﻟﺘﻨﻔﺴﻲ (RSV)

هذه المكملات الغذائية تساعد على مكافحة أورام الدماغ

السبت، 20 ديسمبر 2025 05:00 م

أظهرت دراسة جديدة أن مزيجًا من اثنين من المكملات الغذائية، يساعد في مكافحة أخطر أنواع سرطان الدماغ، دون أي آثار جانبية تم الإبلاغ عنها، لكن الباحثين يقولون إن هذا النهج لا يزال تجريبيًا.

قشرة الرأس عند الرضع.. الأسباب وطرق العناية الآمنة

السبت، 20 ديسمبر 2025 04:00 م

تثير قشرة الرأس عند الرضع قلق كثير من الأمهات، خصوصًا عندما تظهر على شكل طبقة دهنية أو قشور صفراء على فروة رأس الطفل خلال الشهور الأولى من عمره. ورغم مظهرها المزعج،

نقص الحديد.. 4 أعراض تظهر على الوجه والأظافر يجب الانتباه لها

السبت، 20 ديسمبر 2025 03:00 م

يعتبر نقص الحديد حالة شائعة، وتتمثل العلامات الأولى في تغيرات طفيفة على الجلد والشفاه والشعر والأظافر، وغالبًا ما نعتبر هذه التغيرات مشكلات تجميلية وليست طبية

تورم الكاحلين.. أمراض الكلى ومشاكل الكبد قد تسببها وطرق العلاج

السبت، 20 ديسمبر 2025 02:00 م

يعد تورم الكاحلين من التغيرات الجسدية التي غالبًا ما تمر دون ملاحظة لأنها جزء من الحياة اليومية، وقد يكون نتيجة رحلة طويلة بالسيارة، أو الوقوف فترات طويلة أو الطقس الحار.

هذه الأمراض المزمنة وراء الإصابة بأغلب حالات القصور القلبى

السبت، 20 ديسمبر 2025 01:00 م

لم يعد فشل القلب مقصورًا على كبار السن أو أولئك الذين يعانون من أزمات قلبية حادة، بل أصبح اليوم نتيجة طبيعية لانتشار مرضين مزمنين يتزايدان في كل مكان: السكري والسمنة.

دراسة.. ارتفاع معدلات الإصابة بالنقرس تحت عمر الـ40 عاما

السبت، 20 ديسمبر 2025 12:00 م

وصلت دراسة دراسة عالمية أجراها باحثون فى الصين، إلى ارتفاع نسبة الإصابة بالنقرس بين الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 39 عامًا، وذلك خلال الفترة من 1990 و2021.

دراسة: أكل الجبنة والقشدة عالية الدسم يخفض خطر الإصابة بالخرف

السبت، 20 ديسمبر 2025 11:00 ص

كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين تناولوا بانتظام الجبن والقشدة عالية الدسم كانوا أقل عرضة للإصابة بالخرف على مدى 25 عامًا، في حين لم تظهر منتجات الألبان قليلة الدسم وغيرها من منتجات الألبان أي ارتباط واضح، وفقاً لموقع "ABC News".

قرح الفم قد تكون علامة على حالات صحية خفية.. إزاى تحمى نفسك

السبت، 20 ديسمبر 2025 10:00 ص

قرح الفم، والمعروفة أيضًا باسم القروح القلاعية، هي قرح صغيرة مؤلمة تظهر داخل الفم.

روشتة 2026 لمرضى السكر.. 10 خطوات تحميك من المضاعفات فى العام الجديد

السبت، 20 ديسمبر 2025 09:00 ص

داء السكري هو أحد الأمراض الخطيرة التي تصيب الإنسان، لذلك يجب عليك الالتزام بالخطة العلاجية لداء السكر وفقًا للطبيب المعالج وذلك للوقاية من أي مخاطر صحية.

التهاب الحلق.. 5 علاجات منزلية بسيطة

السبت، 20 ديسمبر 2025 08:00 ص

قد يُصيبك التهاب الحلق وحرقة فيه فجأةً، وتشعر وكأنك تبتلع بصعوبة بالغة إنه أمر مزعج، وأحيانًا يكون السبب حساسية، وأحيانًا أخرى يكون بداية نزلة برد، وأحيانًا يكون بسبب كثرة الكلام أو الصراخ.

النظام الغذائى المثالى لصحة الكبد

السبت، 20 ديسمبر 2025 07:00 ص

يُعد الكبد أحد أكثر الأعضاء عملاً في الجسم، فهو ينقّي الدم، ويخزن الطاقة، وينظم التوازن الهرموني، لكنه أحيانًا يواجه عبئًا صامتًا يسمى "الكبد الدهني".

لحماية الأم والجنين.. 9 أطعمة ابتعدى عنها فى فترة الحمل

السبت، 20 ديسمبر 2025 06:00 ص

يُعدّ النظام الغذائي خلال الحمل ركيزة أساسية لصحة الأم وتطور الجنين، إلا أن بعض الأطعمة قد تشكّل خطرًا حقيقيًا إذا لم تُراعى طريقة اختيارها وتحضيرها.

9 توابل غنية بمضادات الأكسدة تحميك من الأمراض

السبت، 20 ديسمبر 2025 05:00 ص

مضادات الأكسدة هي المواد الموجودة في الأطعمة النباتية، مثل الفواكه والخضراوات والبقول والقهوة والشاي، بالإضافة إلى المكملات الغذائية فهى ضرورية لصحتك.

لماذا يصاب الجسد النحيف بمرض السكر أيضا.. كيف نفهم تعامل الجسم مع السكريات

السبت، 20 ديسمبر 2025 04:00 ص

من المعتقدات الخاطئة أن مرض السكر من النوع الثاني يصيب البدناء فقط، فيؤكد الأطباء أن النحفاء معرضون لخطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني أيضا.

ماذا يأكل مريض التهاب البنكرياس.. أفضل نظام غذائى يساعد فى العلاج

السبت، 20 ديسمبر 2025 03:00 ص

يُعد التهاب البنكرياس أحد أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي تعقيدًا، إذ يختلف تأثيره على الجسم باختلاف شدته ونوعه.

لماذا قد تزيد البطاطا الحلوة من خطر حصوات الكلى.. طرق حصد فوائدها بأمان

السبت، 20 ديسمبر 2025 02:00 ص

البطاطا الحلوة ليست مجرد طعام مريح، بل هي أيضاً مصدر غني بالعناصر الغذائية، فهي غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، وخاصة البوتاسيوم.

ما هي الإسعافات الأولية فى حال تعرض شخص للغرق

السبت، 20 ديسمبر 2025 02:00 ص

عندما يتعرض شخصًا للغرق، فإن أو خطوة لإسعافه ومحاولة إنقاذه هي محاولة نقله إلى مكان آمن، وطلب المساعدة الطارئة، والتحقق من أنه لا يزال يتنفس.

تمارين الصدر لبناء العضلات بسهولة وسرعة

السبت، 20 ديسمبر 2025 01:00 ص

رغبة الكثيرين في الحصول على صدر قوي ومشدود لا تقتصر على الشكل الجمالي فقط، بل تمتد إلى تحسين الأداء البدني والتوازن العضلي للجسم بأكمله.

أصاب 30% من سكان العالم 1918.. أبرز محطات فيروس الأنفلونزا عبر التاريخ

السبت، 20 ديسمبر 2025 12:00 ص

فصل الشتاء هو الموسم الذى يشهد أعلى نسبة انشار لفيروس الأنفلونزا، والذى يعد أحد أكثر الأمراض التنفسية المُعدية شيوعًا.

ليس الملح فقط.. مشروبات ترفع ضغط الدم في صمت

الجمعة، 19 ديسمبر 2025 11:00 م

يُعد ارتفاع ضغط الدم، أو فرط ضغط الدم، من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا التي تم تجاهلها لفترة طويلة، ويهدد هذا المرض حياة الناس في جميع أنحاء العالم.